आहार ही सर्वश्रेष्ठ औषधि है

ओषधि को आहार क्यों बनाएं ...

यदि आपकी दिनचर्या और खान पान प्रकृति के अनुकूल है

तो विश्वास कीजिये आप कभी अस्वस्थ नहीं होंगे |

स्वस्थ व्यक्तियों के लिए भी पंचकर्म अति उपयोगी होता है |

इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है |

चार वेदों में से चौथे अथर्व वेद को पूर्ण रूप से आयुर्वेद एवं योग के माध्यम से आरोग्यता प्राप्त करने के लिए रचा गया | जिसकी अवधारणा अस्वस्थ मनुष्य को सिर्फ स्वस्थ करने तक ही सीमित नहीं है अपितु संसार में कभी कोई भी मनुष्य, किसी भी व्याधि से ग्रस्त न हो | सभी सदैव स्वस्थ रहें |

आयुर्वेद में प्रकृति से प्राप्त जड़ी बूटियों और खनिज तत्वों से उपचार किया जाता है | शरीर में विभिन्न तत्वों के असंतुलन से जो व्याधियां उत्पन्न होती है उन्हें आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में संतुलित कर उपचार किया जाता है |

हम भी समस्त अस्वस्थ मनुष्यों के लिए कामना करते हैं कि वे सदैव स्वस्थ रहें और अपने जीवन के क्रम को इस प्रकार नियंत्रित करें जिससे उन्हें कभी किसी व्याधि का सामना न करना पड़े |

शुभकामनाओं के साथ…

आप सदैव स्वस्थ रहें…

Dr. Sandeep Rane

स्वस्थ होने और स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेद सबसे सुन्दर माध्यम है

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